Selen Öksüz

Psikolog

Merhaba, ben Selen Öksüz. Psikoloji (ingilizce) lisansımı Koç Üniversitesi’nde tamamladım. Klinik Psikoloji yüksek lisansıma İstanbul Aydın Üniversitesi’nde devam etmekteyim.

Fransız Lape Hastanesi ve Pozitif Psikoloji Enstitüsü’nde stajlarımı tamamladım. Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimlerini tamamladım. Cinsel Terapi, Evlilik ve Çift Terapisi, Boşanma Terapisi eğitimleri aldım. MMPI ve MOXO uygulayıcısıyım. Şuan da bağımsız olarak kendi kliniğimde online hizmet vermekteyim. Mesleki kariyerime başladığım günden bu yana, yetişkin bireylere ve çiftlere psikolojik destek sundum ve hedefim danışanlarımın hayat kalitesini artırmak oldu.

Danışanlarımla çalışırken kişiye özel bir yaklaşım benimsemekle bereaber, bilişsel davranışçı terapi (BDT) yöntemiyle çalışıyorum. Bu yöntemle, danışanlarımın olumsuz ve yanlış düşünce kalıplarını tanımalarına yardımcı olurum. Bu düşüncelerin kaynağını ve etkilerini birlikte değerlendiririz. Daha gerçekçi ve olumlu düşünce kalıpları geliştirmeye çalışırız. Bu süreçte, somut örnekler ve uygulamalar kullanarak düşünce değişimini destekleriz. Olumsuz düşüncelerin ve inançların değişmesiyle birlikte, daha sağlıklı ve olumlu davranışlar geliştirmeyi hedefleriz. Bu, danışanlarımın günlük yaşamlarında daha işlevsel ve tatmin edici davranışlar sergilemelerine yardımcı olur. Terapi sürecinde, danışanlarımın ilerlemesini düzenli olarak değerlendirir ve gerektiğinde terapi planında değişiklikler yaparız. Bu, danışanlarımın hedeflerine ulaşmalarını ve terapi sürecinden en iyi şekilde faydalanmalarını sağlar. Amacım, danışanlarımın kendilerini daha iyi anlamalarına, duygusal ve zihinsel sağlığını iyileştirmelerine yardımcı olmaktır.